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冬季服用保健食品要注意什么?

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冬季服用保健食品要注意什么?

發布日期:2019-01-14 作者: 點擊:

保健食品顧名思義是一種具有保健作用的藥品,但不能治療疾病。但是現在很多企業或組織投機取巧,夸大其詞,致使消費者上當受騙,不僅浪費了金錢,而且還可能會對身體造成傷害,非常得不償失,因此人們在選擇保健品時一定要慎重。那么冬季服用保健食品要注意什么?

1、首先要看保健品是否適合自己

冬季服用保健品對促進身體健康有好處,但并不是每一種保健品都適合自己。如中老年人服用保健品,主要想達到三個目的:第一,調節自身免疫,讓自 己少生病。冬季天氣轉涼,容易感冒、發燒、咳嗽,他們想通過服用保健品來提高免疫力;其次,就是調節血脂,高血脂是導致心腦血管問題的主要誘因之一,服用調節血脂類的保健品,能起到一定的預防保健作用;還有第三點,就是對潛在健康隱患的預防。也就是說,同時具備免疫調節、調節血脂功效,對潛在健康隱患起到 預防作用的保健食品,更適合多數中老年朋友。

保健食品

2、慎重選擇

買保健品可不同于超市買菜,貨比三家之后選擇便宜的即可,保健品的選擇可不能遵循這樣的原則,產品的質量和原料、生產工藝、技術方面等各種因 素都有緊密關系,因此在購買時,要選擇通過正規渠道、功效經過相關部門認定、品質有保障的保健品,否則只看片面介紹或是價格優勢,往往是“賠了夫人又折兵”。

3、多聽建議,增長知識

如今保健品廣告以及書籍很多,但是光聽廠家的一面之詞似乎不能全面了解,所以您可以多去聽聽身邊朋友、同齡人的建議,問問使用過的朋友的心得體會。還可以多參加一些與保健科普知識講座,了解冬季防病保健的相關知識同時,增長一些保健品選擇方面的理論知識。

以上是小編為大家總結的冬季服用保健食品要注意的一些相關事項,如果你現在有購買保健品的需要,可以詳細了解下以上內容,說不定對保健品的購買有一定好處。


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